REBODY^® Funktionelle Asymmetrie 

REBODY^® PNF-Training Grundschulung (4 tägig)

REBODY^® PNF-Training ist funktionelles Training auf Basis der PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) Methode aus der klassischen Physiotherapie. P.N.F. ist eine physiotherapeutische Methode zur Verbesserung der neuromuskulären Koordination und Motorik durch die adäquate Stimulierung der eigenen Propriozeptoren. Die PNF Bewegungsmuster sind Bestandteil jeglicher natürlicher Bewegung und sorgen somit für eine optimale Biomechanik.

REBODY^® PNF-Training richtet sich an Personal Fitness Trainer, Sportlehrer und Physiotherapeuten, die ein neuartiges, facettenreiches, hocheffektives und gesundheitsorientiertes funktionelles Training bevorzugen. REBODY^® PNF-Training ist keine reine Therapiemethode, vermittelt aber fundiertes Fachwissen, klare Methodik und effektive Trainingswerkzeuge.

Die Inhalte dieser Grundschulung sind:

• Grundprinzipien der Neurophysiologie der Bewegung
• Ausführung aller PNF Grundmuster mit optimaler Biomechanik für Schulter und Schulterblatt sowie Becken und Hüftgelenk.
• REBODY^® PNF Training aller Muster mit eigenem Körpergewicht.
• Funktionelles REBODY^® PNF Kraft-/Ausdauertraining mit externen Widerständen in vollen und teil PNF Mustern, funktionelle Hypertrophie.
• Fortgeschrittenes CORE-Training durch die Anwendung von PNF Becken- und Schulterblattmustern.
• Kombination von PNF Mustern der oberen und unteren Extremitäten für optimales Ganzkörpertraining.
• Besonderheiten der PNF Biomechanik für Explosivkrafttraining.
• Anwendung von PNF Mustern und Prinzipien im Leistungssport.
• 3D REBODY^® PNF aktives und passives/assistierendes Flexibilitäts-Training für den ganzen Körper.

DIREKT ZUR ANMELDUNG

REBODY^® Funktionelle Asymmetrie Workshop (2-tägig)

Dieser Workshop richtet sich an alle Teilnehmer die bereits die REBODY^® Funktionelle Asymmetrie Grundschulung absolviert haben und dient als Vertiefung und Erweiterung deren Inhalte und bietet Lösungen zur effektiven Behandlung von schwierigeren Kundenprofilen.

Die Inhalte dieses Workshops sind:

Neurologische und biomechanische Trainings Progressionen für alle 3 Hauptmuster (AIK, PEK und BK)

Troubleshooting für das Erreichen und Erhalten der Neutralität für unterschiedliche Kundenprofile.

Trainingsprotokolle für spezifische Krankheitsbilder mit Fokus auf: LWS/ISG Beschwerden, Piriformis Syndrom, Hip Impingement, Knie Impingement, Schulter Impingement, und Nackenbeschwerden.

DIREKT ZUR ANMELDUNG

REBODY^® Funktionelle Asymmetrie „Skoliose: Präventions- und Rehabilitationstraining“ Workshop (2-tägig)

Dieser Workshop richtet an alle Teilnehmer die bereits die REBODY^® Funktionelle Asymmetrie Grundschulung absolviert haben und bietet Lösungen und Trainingsprotokolle für das gezielte Training von Kunden mit Skoliose Typ I und II (Kinder-Jugendliche und Erwachsene). Die typischen Skoliosen-Typen werden erläutert mit Fokus auf die funktionelle Behandlung durch asymmetrisches neurokorrektives Training und spezifischen Atmungstechniken.

DIREKT ZUR ANMELDUNG

REBODY^® Funktionelle Asymmetrie Advanced “Fortgeschrittenes Integrations- und Leistungstrainings“ (4-tägig)

Diese fortgeschrittene und besonders anspruchsvolle Schulungskonzept richtet sich an Absolventen der REBODY^® Funktionelle Asymmetrie und der REBODY^® PNF-Training Grundchulungen. Ziel dieser Schulung ist spezifische Leistungsdefizite von Athleten zu beheben und Kunden mit sehr komplexen Beschwerden präzis und ausgeglichen zu trainieren um einen durchgehend schmerzfreien Alltag zu ermöglichen.

Die Inhlate dieser Schulung sind:

• Fortgeschrittene musterspezifische Assessments
• Integrationstraining mit komplexen asymmetrischen Mustern Ober- Unterkörper, Nacken und Kopf
• Neurokorrektives Alterationstraining
• Sportspezifische Trainings (Laufen, Springen, Ballsport, Werfen)
• Trainingsprotokolle für spezifische Kompensationsmuster
• Case Studies und Abschlussprojekt

DIREKT ZUR ANMELDUNG