REBODY®
FTCOACH

REBODY® FTCOACH ist eine praxisorientierte und umfangreiche, weltweit erfolgreiche Zertifizierung für gesundheitsorientiertes funktionelles Training seit 2008.

REBODY® FTCOACH basiert auf wissenschaftlichen Fakten und langjähriger Trainings- und Coaching Erfahrung.

REBODY® FTCOACH ist die perfekte Verbindung von funktionellem Training und Physiotherapie.   Ziel ist es, Personal Fitness Trainer, Sportlehrer und Physiotherapeuten zum Bewegungs Coach zu schulen.

REBODY® FTCOACH vermittelt Fachwissen, klare Methodik und effektive Trainingswerkzeuge. Dadurch wird dem Coach ermöglicht, in erster Linie ein individuelles Kunden- /Patientenprofil zu erstellen, seine Bedürfnisse bzw. Defizite festzulegen und danach mit einem effektiven Trainingsprogramm zu begleiten.

Schwerpunkte der REBODY®  FTCOACH Schulung sind:

• Die Bedeutung des Zentralen Nervensystems (ZNS) bei der Entstehung jeder Bewegung.
• Funktionelle Anatomie von Muskeln und Faszien.
• Analyse von Körperhaltung und Atmungstechnik.
• Erlernen und evaluieren von funktionellen Bewegungsmustern.
• Trainingsplanung für Optimierung und Behebung von Bewegungsmängeln (Corrective Training).
• Rumpfstabilitätstraining (CORE) für alle Fitnesslevels.
• Alltagsbeschwerden zu bewältigen und schmerzfrei zu trainieren.
• Leistungsoptimierung für Sport und im Alltag.
• Funktionelles Ganzkörpertraining und Gestaltung von sicheren und effektiven Trainingseinheiten.
• Die besonderen Leistungsansprüche eines Athleten verstehen und fördern.
• Optimierung für bessere Mobilität, Stabilität, Kraft, neuromuskuläre Koordination.