Las características principales de
REBODY® PNF-Training son el movimiento todo en uno efectivo y seguro.
Patrones para mejorar la fuerza, movilidad, estabilidad, coordinación y flexibilidad, así como
Prevención y regeneración. Los ejercicios clásicos, como sentadillas, flexiones, flexiones, etc. serán
redefinido y optimizado. No importa si es deportista o entusiasta del deporte, cualquiera puede beneficiarse
desde el entrenamiento de
PNB REBODY®.
REBODY® PNF-Training está diseñado para entrenadores físicos personales, entrenadores deportivos y fisioterapeutas que buscan un entrenamiento funcional nuevo, multifacético, altamente efectivo y orientado a la salud. REBODY® PNF-Training no es un método terapéutico, sino que proporciona experiencia, metodología clara y herramientas de capacitación efectivas.
- Principios básicos de la neurofisiología del movimiento.
- Practicando todos los patrones de FNP con biomecánica óptima para las articulaciones del hombro y la cadera.
- REBODY® PNF Bodyweight Training para mejorar la coordinación, la resistencia, la movilidad y la estabilidad.
- Entrenamiento de fuerza REBODY® PNF con cables, bandas elásticas y pesas libres.
- Entrenamiento de flexibilidad 3D REBODY® PNF.
- REBODY® PNF Entrenamiento Específico Deportivo.
- Planificación y diseño de la formación para todos los grupos objetivo y necesidades.
